最高の栄養素は日光浴！？ビタミンD不足解消・免疫力UPのための効果的な太陽光の浴び方

MYRALS 編集部

免疫力アップに欠かせないビタミンDは、食べ物やサプリメントを通して口から摂取することはもちろん、太陽光、特に紫外線を浴びることによって体内で生成させる...

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【新作・限定】絶対買うべき！コンビニスイーツ・ドリンク特集

今回は、コンビニエンスストアでGETできる、新作・限定のスイーツ・ドリンク特集です。ファミリーマート限定で発売中のこだわりスイーツ、スターバックスの...

MYRALS 編集部

コロナ前と比べて美容への意識が高まったと同時にストレスで肌不調を抱える人も増加している様子。当てはまる方も多いのではないでしょうか…？そこで今回は...

MYRALS 編集部

海外セレブにも愛用者が多く、日本でも今大人気の「和」×「洋」といったコンセプト・デザインのアパレルやナイトウェアを展開するライフスタイルブランド「AM...

MYRALS 編集部

長期間に及ぶコロナ禍でのテレワークから運動不足を感じていませんか？運動不足による筋力や体力の低下は、免疫力の低下につながるといわれています。今回は...

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夏が近づくと気になるフェイスラインやボディライン。特に最近は、外出自粛やリモートワークの増加により、日常的な運動機会が減少したことから、ボディメイク...

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外出自粛中の韓国ドラマ視聴で“第4次韓国ブーム”到来中！おうち時間中に、「愛の不時着」「梨泰院クラス」といった韓国ドラマにハマった方も多いのではない...

MYRALS 編集部

女優の櫻井淳子さんをゲストに迎えて開催された、女性の生き方を学ぶセミナーの様子をお届けします。健康法や仕事に対する向き合い方など、普段は聞くことが...

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紫外線によるダメージは肌だけでなく、髪も受けています。美しい髪を保つためには、髪のUVダメージケアもマスト！今回ご紹介する「NiNE(ナイン)」の『...

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