乾燥対策から風邪予防まで！加湿器の適切な湿度は？どのタイプがオススメ？

MYRALS 編集部

普段の生活では気にしない方も多い湿度ですが、冬の寒いシーズン特に乾燥は気になるものです。美肌に大敵と言われている乾燥。冬は湿度が60%を下回り、特に...

MYRALS 編集部

糖質オフではなく糖質コントロールが鍵！食べるダイエット「グリコンダイエット」って？

ダイエットとは切っても切れない食事管理。即効性で評価の高い糖質制限や置き換えなど、様々な食事管理法がありますが、何事もバランスが重要です。無理に制限...

MYRALS 編集部

なんだかスッキリしない…そんな不調を抱えたまま過ごしていませんか？今回は、5千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療“「アーユルヴェーダ」＝...

MYRALS 編集部

関田知子

寒さが厳しくなる冬は、乾燥シーズンのピーク！乾燥は美肌の大敵です。いつものスキンケアだけでは、保湿が足りずに冬老けしてしまうかも…。そこで今回は、1...

関田知子

「Celvoke(セルヴォーク)」2022春夏の新作コスメは、ラメやメタリックなどさまざまな表情を秘めた輝きと、光を湛えながらもクリアで鮮やかな色を絶...

関田知子

MYRALS 編集部

大切な方や自分自身への素敵なクリスマスギフト選び、悩んでしまいますよね。そこで今回は、ギフトコーディネーターの冨田いずみさんに、「渋谷スクランブルス...

MYRALS 編集部

年末年始で多くの方が悩まされる“お正月太り”に備えて、ピラティスなどのフィットネスインストラクターである岩崎志保さんにお話を伺い、おうちエクササイズで...

MYRALS 編集部

関田知子

チャンネル登録者数160万人超えの大人気Youtuber、てんちむさんプロデュースのカラーコンタクトレンズブランド「HARNE(ハルネ)」全4種をリア...

関田知子

おうち時間が長引く今、せっかく贈るなら毎日の生活が楽しくなる家電こそ、プレゼントにオススメ！今回は、お世話になったあの方へのプレゼントに選びたい、今...

関田知子

一気に韓国風になれる“くびれヘア”。誰でも簡単にできることもあり、今大人気ですよね！今回は“くびれヘア”のやり方と合わせて、他の人との差をつける！も...

関田知子