はくだけ美姿勢！座るだけトレーニング！“ながらケア”で理想的な下半身に！レビュー

関田知子

骨盤の歪みや垂れてしまったお尻…どうにかしたい！と思っている方必見！今回は、はくだけ、座るだけの“ながらケア”で、美しい身体のラインを手に入れられる...

関田知子

ラフィネグループに整体あるって知ってた？女性も入りやすい「ナチュラルボディ」体験レポート

リラクゼーションサービスを提供している、ラフィネグループ。駅近にあって店舗数も多いので、皆さん1度は行ったことあるのでは！？そんなラフィネグループに...

関田知子

MYRALS 編集部

段々と暖かくなり、夏はもうすぐ！薄着になる季節がやってくると、やっぱり気になるのが体型ですよね！そこで今回は、痩せたい！引き締めたい！方のために、こ...

MYRALS 編集部

関田知子

TVや雑誌などあらゆるメディアで紹介されている美容業界大手メーカー「SEVEN BEAUTY(セブンビューティー)」の直営サロン、プラズマ専門エステテ...

関田知子

2023年4月8日(金)東京・表参道にオープンした「SHIGETA PARIS」世界初の路面店「LA MAISON SHIGETA」。ホリスティック...

関田知子

ナチュラル&オーガニックの最新アイテムをいち早くチェックできる「BIOPLE FES vol.16」へ行ってきました！第16回目となる今回の...

関田知子

MYRALS 編集部

最近はお家やジムで筋トレに励む方も増えてきましたよね！身体作りを頑張っている彼に贈るバレンタイン、グルテンフリー・高タンパクなトレーニー向けスイーツ...

MYRALS 編集部

関田知子

今年も残すところ、1ヶ月を切りましたね！忘年会やクリスマス、そして年末と、12月は食べる飲む機会が増える方も多いのではないでしょうか。楽しむ時は思...

関田知子

MYRALS 編集部

近年、トレーニングに励む方だけではなく、ダイエットやフレイル予防といった点からも、タンパク質に注目が集まっています。年齢・男女問わず多くの方が意識を...

MYRALS 編集部

コロナ禍でのライフスタイルの変化により、おうち時間が増え、それに伴って運動不足になっている方も多いのではないでしょうか？屋外やジムなどの施設で運動す...

MYRALS 編集部