月経前のむくみとイライラって関係してるの？PMS期間をいつも通りに過ごすためのヒント

MYRALS 編集部

「いつもよりイライラする…そう思っていたら月経がきた。」そんな経験がある女性は多いのではないでしょうか。月経(生理)前の約3〜10日間は女性の身体に...

MYRALS 編集部

2022年・花粉の飛散量は？◯◯の日常的な摂取は大敵！花粉症対策は◯◯が優秀！

2月になると花粉が飛散し始め、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？花粉症は植物の花粉によって引き起こされるアレルギー疾患で、各植物が咲く...

MYRALS 編集部

毎日のお手入れに使用するボディケアアイテムは、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。フェイスケアと比べると疎かになってしまいがちなボディケアを、...

MYRALS 編集部

食欲を抑える働きがある、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることが知られているエクオール。しかし、エクオールを自分の体内で産生出来る人は日本人...

MYRALS 編集部

関田知子

創業35周年を迎えるエステティックサロン「アンジェラックス」が、記念すべきメモリアルイヤーに初となる旗艦店を2022年1月22日(土)、表参道にオープ...

関田知子

MYRALS 編集部

1年で最も寒い日と言われる「大寒」が、2022年1月20日(木)にやってきます。寒さによって、体温が下がり、免疫力が下がってしまう可能性…また、冷え...

MYRALS 編集部

お正月休みはご馳走を食べる機会も多く、ついいつもよりたくさん食べてゴロゴロしてしまいがち…。お正月太りに関する意識調査(大正製薬株式会社調べ)では、全...

MYRALS 編集部

冬の肌悩みは温かいお風呂で一気にケアしましょう！今回は、保湿・美容効果のあるバスアイテム3選と、オススメ美容家電をまとめてご紹介します。 1.肌を保...

MYRALS 編集部

動物が冬眠をするように本来はゆったりと過ごしたい寒い冬。とはいえ、年末年始はイベントも多く生活がいつもより不規則になりがちですよね。そこで今回は、...

MYRALS 編集部

長引くコロナ禍の中で、これからの季節「新型コロナウィルス」と「インフルエンザ」の同時流行が懸念されています。インフルエンザに備えてワクチンを接種する...

MYRALS 編集部