【料理研究家・浜内千波さん監修】速筋タンパクを活用した“食べる筋トレ”レシピ3選

MYRALS 編集部

今まで以上に健康意識が高まっている今、トレーニングを始めたという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、料理研究家・浜内千波さん監修！体力づく...

MYRALS 編集部

スーパーフードで細胞から健康に！〜からだにユーグレナグリーンパウダー〜

2020年春以降、新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、私たちの生活様式は大きく変化しましたよね。外出自粛の影響から家庭内で過ごす時間が増え、家...

MYRALS 編集部

アパレルやナイトウェアを展開するライフスタイルブランド「AMATERAS(アマテラス)」の姉妹ブランドである、フィットネス・アクティブウェアブランド「...

MYRALS 編集部

安田美沙子さんをゲストに迎えて開催された、女性の生き方を学ぶセミナーの様子をお届けします。トレーニングやマラソン・子育て・食・美容についてなど、普...

MYRALS 編集部

体重だけを指標にすることや、極端な食事制限ダイエットは心にも身体にも負担が多い！ということはみなさんもうご存知ですよね。今、私たちが目指しているのっ...

MYRALS 編集部

関田知子

アパレルやナイトウェアを展開するライフスタイルブランド「AMATERAS(アマテラス)」から、発売されている『DREAMY BRA(ドリーミーブラ)』...

関田知子

MYRALS 編集部

長引く自粛生活の中、「いつの間にか体重が増えていた…」「最近カラダがたるんでいる気がする…」と感じている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、...

MYRALS 編集部

夏といえば、海やプールなどの水遊びのシーズン！そのタイミングで必要になる水着ですが、数えるほどしか着る機会がないかもしれないし、特におうち時間が増え...

MYRALS 編集部

おうち時間の増加により、カラダ全体を内側と外側両方から見直すきっかけとなったという方も多いと思います。そこで今回は、コロナ禍で人気が高まった「FAN...

MYRALS 編集部

海外セレブにも愛用者が多く、日本でも今大人気の「和」×「洋」といったコンセプト・デザインのアパレルやナイトウェアを展開するライフスタイルブランド「AM...

MYRALS 編集部