
あなたは大丈夫?4つのインスタ疲れ病…ストレスフリーに楽しく発信する心構えとは
もはや私たちの日常の一部となっているSNS。FacebookやTwitter、Instagramなど様々なSNSがありますが、今回は主にInstagr...
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“大人”とひとことでくくるには、あまりにもその年齢の幅は広すぎて、“大人”になってからも成長し続ける私たち。 子どもの頃のように、「ごめんね」のひとこ...
心の安定は美容面にも健康面にもとても大きな影響を及ぼします。ストレスは美肌の敵!そのためには良きパートナーと良い恋愛をすることが大切。 美肌になるため...
気づかぬうちに溜まっていくストレス。何が原因なんだろう…?と考えてみても、悩みの種がたくさんありすぎてどれから対処していこうかと思うこともまた心の負担...
大人女子ならば身につけておきたい“気遣いスキル”。お誕生日や記念日、出産祝い、仕事のお付き合いなど、気遣いスキルを発揮する場面が多くなってきますよね。...