元宝塚の美人ヨガインストラクター直伝！毎日の疲れを解消する足裏ヨガ3選〜足裏診断チェックリスト〜

MYRALS 編集部

最近よく聞く「ヨガ」。その中でも足裏にアプローチする「ヨガ・リフレクソロジー」を知っていますか？臓器・器官と結びついているとされる足裏ヨガについて、...

MYRALS 編集部

太る原因は“デブ菌”のせい！？美味しく簡単にダイエット＆腸活しませんか？♡

新型コロナウイルスの影響によっておうち時間が増えたら「体重も増えてしまった…！」という方も多いのではないでしょうか。若い時はほんの少しの食事制限で体...

MYRALS 編集部

おうち時間が増えたことで、運動不足になってしまわないようにと、意識的に身体を動かす女性が多くなりましたよね。ジムに行かなくてもできる簡単な筋トレやオ...

MYRALS 編集部

関田知子

中々終息しない新型コロナウイルス、このままリモートワークの時間が増えていくのかもしれません。通勤の時間がないというメリットはあるものの、自宅での仕事...

関田知子

MYRALS 編集部

渋谷の新名所！渋谷スクランブルスクエアにある展望施設「SHIBUYA SKY」にて、ヨガイベント『MORNING ACTIVITY vol.1 –RO...

MYRALS 編集部

関田知子

「ファンケル」ブランドの象徴である「美と健康」が体験できる旗艦店『ファンケル銀座スクエア』が、本日2020年8月7日(金)にリニューアルしてグランド...

関田知子

ヨーロッパNo.1のヘルシースムージーブランド「イノセント」から、この夏、期間限定で2つの美味しさが登場します！しかもちょっぴりお手頃価格♡ 「イノ...

関田知子

MYRALS 編集部

アメリカ・カリフォルニア発スムージー・ジュース専門店の「Jamba(ジャンバ)」が、2020年夏、日本に初上陸します！世界中に870店舗以上を展開し...

MYRALS 編集部

日々のちょっとしたケアこそが、ワタシの美人度を底上げしてくれる♡ 今回は、さっそく今夜から始められる、“美人をつくる”ナイトルーティンをご紹介します。...

MYRALS 編集部

世界中に広がる新型コロナウイルス。感染予防のためには手洗い・うがい、マスクや消毒、そしてウイルスに負けない身体作りをすることがとても大切です。そこ...

MYRALS 編集部