花粉症対策に入浴が効果的！？摩擦ダメージから肌を守る優しい保湿スキンケアアイテム4選

春から初夏にかけて多くの人が悩まされるのが「花粉」。今年は新型コロナウイルスの感染拡大により、マスクの着用が当たり前になりましたが、それでも徐々に目や鼻のかゆみなどの影響を感じる人が増えてきているのではないでしょうか？

なんと…2021年の花粉飛散数は、大半の地域でシーズンを通して“とても多い”レベルと言われる「2,000個/cm2」を超えると予想されています。そのため、昨年症状が軽かった人も油断せず、予防対策をとることが重要です。

花粉によるダメージは、マスクや鼻をかむことによる摩擦によって、“肌”にも現れます。

そこで今回は、肌荒れ対策にぴったりの保湿効果や鎮静効果のあるアイテムと併せて、スキンケアの豆知識をご紹介します。

花粉症対策に「入浴」が効果的ってホント？

髪や顔など体に付着した花粉を除去するには、シャワーやお風呂が有効です。

42°Cを超える熱い湯で入浴するとアレルギー症状を悪化させるヒスタミンという物質が体内で過剰に分泌してしまうため、38°C〜40°Cのぬるめのお湯に15分ほど浸かるのがこの季節は◎！

お湯に浸かるだけでも保湿効果はありますが、時間がある時は発汗作用などがある入浴剤を入れた湯船にゆっく りと浸かるのも、リラックス効果があってオススメです。

意識的に鼻から湯気を吸い込み、鼻腔内を保温すれば鼻詰まりなどの改善も期待できます。

【おすすめバスソルト】保湿力&発汗力が抜群！天然ミネラルで心身ともにリラックス

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Cure『バスタイム』
■価格：275円(税抜価格250円)・20g/4,180円(税抜価格3,800円)・500g/香り：無香料、フルーティローズの香り、フレッシュオレンジの香り

ヒマラヤ山脈から採掘された3億年前のミネラルを豊富に含んだ100%ナチュラルな岩塩「ルビーソルト」をそのままパッキング(無香料のみ)。

ミネラルがたっぷり溶け込んだお風呂は発汗力が抜群で、肌の潤いを保つ効果があります。

販売実績100万包を突破しており、人気のモデルさんやタレントさんも愛用している人気のアイテムです。

摩擦ダメージから肌を守る優しい保湿スキンケアアイテム4選

マスクや鼻をかむことによる摩擦で肌荒れに悩んでいる方、必見！

まだ大丈夫…という方も予防のために保湿効果や鎮静効果のあるアイテムでスキンケアしていきましょう。

1.肌荒れを予防！2in1美容液化粧水

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Cure『モイストセラムローション』
■内容量：180ml/価格：2,750円(税抜価格2,500円)

肌荒れを防ぐ成分として医薬品や医薬部外品にも使われている「アラントイン(保湿成分)」配合の2in1美容液化粧水。

とろみのあるテクスチャーが肌になじんで、乾燥による肌トラブルから素肌を守ります。

7種類の植物性ひきしめ成分と天然セラミドで、毛穴が気になる肌をキュッとひきしめ、これ1本で、ハリと潤いのある肌へ導いてくれます。

天然セラミドや海洋性コラーゲン、ヒアルロン酸が、肌の角質層までしっかり浸透し、うるおいを与えます。

花粉の飛散時期には、肌も敏感になります。バリア機能が低下することで肌へのダメージも重くなるため、保湿の徹底を心がけ、健やかな肌を目指しましょう！

2.ニキビケアにも効果的！ピーリングジェル

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Cure『ホワイトクリアジェル』
■内容量：200g/価格：2,750円(税抜価格2,500円)

肌表面の不必要な古い角質を、成分の約90%が水分でできていて肌に負担の少ないジェルが、やさしくキャッチして取り除くと同時に、シミやニキビのケアまで可能な角質ケア製品です。

肌トラブルの原因にもなる古い角質を除去し、素肌のくすみやざらつきを取り除くことで、白く透明感のある肌に導き、化粧水などの美容成分の浸透を高めます。

使用目安は週に2回。『ホワイトクリアジェル』で角質ケアを行うことで美容成分の浸透を高め、毎日のお手入れをより効果的にし、つるりとしたクリアな肌に整えます。

ピーリングをした後は、たっぷりの化粧水で保湿することをお忘れなく！

3.メイクの上からも！オーガニックオイルinミスト

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ラーレ『オーガニックミスト ヘア&スキンミストローション』
■内容量：80ml/価格：2,178円(税抜価格1,980円)

天然由来成分98%で、髪だけでなく肌にも使用可能なオイルinミストです。

髪に吹きかけることで夏の強い紫外線ダメージから守り、パサついた髪を天然オイルと美容セラムで整え、毛先までサラッとまとまります。

メイクの上からも使える万能アイテムなので、肌へも水分補給が可能です。

暖房による乾燥が気になる際に吹きかけるのがオススメ！少しビターですっきりとした甘さのオレンジジャスミンの香りなので、リフレッシュミストとしても使えます。

4.全身に使える！オーガニックオイルinバームト

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ラーレ『オーガニックバーム ヘアワックス&スキンオイル』
■内容量：30g/価格：2,178円(税抜価格1,980円)

体温でとろけるバームで、オイルのツヤやワックスの束感のいいとこ取り！天然由来成分約99%でべたつかず、髪のスタイリング後にはそのまま手に伸ばしたり、オイルとして全身に使えます。

1度にヘアとボディのケアが叶う一石二鳥アイテム。香り豊かな摘み立ての爽やかで甘さのあるフレッシュローズの香りで、乾燥が気になる髪や肌に伸ばして保湿ができます。

小鼻など細かい部分には指でさっと塗り、頬などの広い範囲には少量を手のひらに伸ばしてから軽くハンドプレスで馴染ませてみてください。

鎮静させて保湿するのが鍵！

花粉シーズンは特に肌が敏感になる時期です。肌状態に合わせてケアするアイテムを変えることで、肌荒れを予防することができるはず。

ぬるめのお湯に浸かること、そして今回ご紹介したアイテムを参考に、保湿効果や鎮静効果のあるスキンケアを行っていきましょう。