PMSやホルモンバランスに悩んでない？心・体・肌のリズムを整えてベストパフォーマンスを♡

MYRALS 編集部

生理前にイライラ、気持ちの落ち込み、肌荒れなどを感じて悩んでいませんか？症状は人によって様々で、仕事や日常生活に支障を感じる人も。憂鬱な気持ちにな...

MYRALS 編集部

関田知子

“瞑想×お茶”で疲れた脳をリフレッシュ！メディテーションスタジオ「Medicha」体験レポート

昨年、東京・南青山にオープンしたメディテーションスタジオ『Medicha(メディーチャ)』。欧米で人気に火がつき、今や日本でもハマる人が続出している...

関田知子

MYRALS 編集部

夏といえば、ビール！ビールといえば『本麒麟』！キンキンに冷えたビールは、夏の火照ったカラダをスーッと癒してくれますよね♡ 『本麒麟』は、新ジャンル商...

MYRALS 編集部

7月に入り、梅雨が明けたら夏が待っていますね！夏のスキンケアをしっかりしていると、秋冬にガクッと老けた感じがすることも、肌状態が悪化することも回避で...

MYRALS 編集部

予定のある休日も良いけれど、たまには何も予定を入れずにゆっくりとおうちで過ごす休日もいいものです。しかし何もせずにダラダラと寝て曜日にしてしまうのは...

MYRALS 編集部

世界中に広がる新型コロナウイルス。感染予防のためには手洗い・うがい、マスクや消毒、そしてウイルスに負けない身体作りをすることがとても大切です。そこ...

MYRALS 編集部

関田知子

4月の「My Little Box(マイリトルボックス)」のテーマは「Just Breathe」♡ フランス語の“Métro-Boulot-Dodo”...

関田知子

MYRALS 編集部

髪のコンディションが見た目年齢を左右するということに気付き始めるのが、大人女子世代。ツヤとコシのある美髪を維持するためには、髪と頭皮もエイジングケアが...

MYRALS 編集部

仕事にプライベートに、毎日忙しく過ごす女性の日々のストレスや食習慣、外的環境によるダメージが引き起こす、古い角質と乾燥による肌のグレーくす...

MYRALS 編集部

関田知子

季節の移ろいを感じる秋は過ごしやすい日が多くなり、旅行や友達とのランチ、お買い物など、お出かけするのが楽しくなりますよね。そんな秋色に色づ...

関田知子