【リラックス&疲労回復】五月病や梅雨の不調を解消する「緑茶の香り」ご自愛アイテム3選

4月になり新生活が始まったことで、緊張や不安から身体のだるさや疲れを感じる方、また連休明けというタイミングもあり、何となくやる気が起きない方も多いのではないでしょうか？

五月病や梅雨の時期は、気温差や気圧差の影響で自律神経が乱れることにより、憂鬱な気持ちになったり、寝つきが悪くなるほか、身体がむくむなど、心身に不調が出やすい季節です。

雨の日が続く5月〜6月は、気分も下がりがち。

そんな時にこそ香りでリフレッシュして、気分を上げましょう！今回はそんな季節にオススメの五月病や梅雨を乗り切る緑茶の香りのご自愛アイテムをレビューとともにご紹介します。

メンタルヘルスの緩和や美容効果にも優れている緑茶の成分

出典：MYRALS

緑茶といえば飲み物のイメージが強いですが、実は、緑茶の成分はメンタルヘルスの緩和や美容効果にも優れていると言われています。

爽やかでみずみずしい緑茶の香りには、心を落ち着かせ、脳の疲労を回復する効果があります。

そのためリラックス作用や、ストレス緩和、睡眠の質を改善する効果などが期待できます。

「Senteur et Beauté THE thé(サンタール・エ・ボーテ ザ・ティー)」

今回ご紹介する、緑茶の香りのご自愛アイテムは「Senteur et Beauté THE thé(サンタール・エ・ボーテ ザ・ティー)」というブランドのもの。

フランス・プロヴァンス発ティーフレグランスブランドで、ティータイムのようなホッと心休まる瞬間を届けたいという想いから生まれたブランドです。

自分のために、大切な人のために贈るピローミストなどライフスタイルを彩るラインナップで、男女問わず多くのファンを魅了しています。

香り豊かなフレーバーティーをベースにしたアイテムラインナップで、見た目もおしゃれなので自分で使うのはもちろん、ギフトにもぴったり！

心身をリラックス&疲労を回復するグリーンティーアイテム3選

リラックス&疲労回復効果が期待できて、QOLを上げてくれる緑茶の香りのアイテムを3つピックアップ！

日常生活の中に取り入れやすいアイテムばかりなのも嬉しいポイントです。

1.『バスソルト グリーンティー』

『バスソルト グリーンティー』

■容量：250g/価格：¥1,540(税込)

フレッシュなフィグリーフのやさしい香りのバスソルト。

工場を構えるフランス最大の湿地帯「カルマグ湿地帯」で取れた上質でミネラル豊富な塩は、お湯に溶けやすく、細かい粒子が肌を柔らかくし、血行促進・発汗作用を促します。

お湯に浸かると浮力作用が働き、体の重さは陸上の10分の1程度になります。

筋肉や関節への負担が軽減されるので、身体全体の緊張が緩み、脳の緊張も穏やかにほぐれていくことで心身のリラクゼーションへと繋がります。

2.『ピローミスト グリーンティー』

『ピローミスト グリーンティー』

■容量：50ml/価格：¥1,540(税込)

自律神経やホルモンバランスを整えてくれるまろやかなグリーンティーの香り。

就寝前やリラックスしたいときに、枕やシーツなどのリネン類にひと吹きすると、自律神経やホルモンのバランスを司る視床下部に直接働きかけ、心身ともに緊張をほぐしリラックス状態に誘います。

アルコール成分80%配合なので、枕の除菌にもバッチリ。

3.『練り香水 グリーンティー』

『練り香水 グリーンティー』

■容量：10ml/価格：¥1,540(税込)

ノンアルコールで肌の保護・保湿とともに香りが楽しめるクリームタイプの香水。

爽やかでみずみずしい緑茶の香りには、心を落ち着かせ、脳の疲労を回復する効果があります。

通常の香水よりコンパクトで、やわらかな香りが持続する練り香水は、職場などでも使いやすく気分のリセットに最適。

手首やうなじ、耳の後ろなど体温の高いところに塗って、じめじめした季節に香りと気持ちをリセットしてみて！

ギフトにぴったり！緑茶の香りアイテム2選

先ほどご紹介した3アイテムもギフトにぴったりですが、さらにプレゼント感が出るアイテムもご紹介。

30m/¥1,430(税込)

ホワイトティー・ブラックティー・グリーンティーの3種類展開の『ハンドクリーム』は、筒状のケースに入っていて、見た目も抜群！

シアバター配合でしっとり保湿し、乾燥から守ってくれます。携帯にも便利なミニサイズなのも◎！

200ml/¥4,180円(税込)

また、ギフトでもらうと意外と喜ばれる率が高いのが『ルームディフューザー』。

こちらもホワイトティー・ブラックティー・グリーンティーの3種類展開で、シンプルかつ高級感溢れるボトルデザインは部屋にひとつ置くだけで洗練された空間を演出してくれます。

スティックからグラース産の上品な香りがふわっと広がります。