これなら罪悪感なし！？ヘルシー×罪悪感スイーツ3選

「食べたら太っちゃうかも…」と考えると中々手が出ませんが、それでも食べたいのがスイーツの魅力！

そんな私たちの心の葛藤を反映するかのように、近年、スイーツ業界でヘルシー志向が高まってきています。

インスタグラムの投稿数では「ヘルシースイーツ」が8.8万件、「ヴィーガンスイーツ」が18.7万件と、ギルティーなスイーツであってもヘルシーさを求める人が増えてきているのも事実！

そこで今回は、ヘルシー食材の中でも特に人気なオートミールやアーモンドミルク、豆乳等を使用した、本来はギルティーなスイーツでもヘルシーに美味しくいただける3品をご紹介。

これなら罪悪感なく幸せな気持ちで食べられそう…！

1.FRUITS IN LIFE『たっぷり桃のフルーツパフェ』

fruitsinlife.com

■販売期間：2022年7月1日(金)〜2022年8月31日(水)/販売価格：1,458円(税込)・イートイン1,485円

みずみずしい桃を、トッピングだけでなく、レモンジュレの下にもふんだんに詰め込んだ、レイヤーの数なんと11層のフルーツパフェ。

完熟した桃の甘さをオレンジ、パッションフルーツの酸味が引き立てます。食べ進むにつれ、下層に隠れたベリーミックスの深い甘さとアーモンドミルクムースのフワっとした甘さで、また異なる味わいを堪能できます。

パフェでありながら動物性食品は一切使用しておらず、これだけ食べても378キロカロリーの驚くほどギルトフリーなヴィーガンパフェです。

2.2foods『気温30°Cで食べるフルーツたっぷりひんやりスイーツ夏ごおりサンデー(マンゴーラッシー)』

2foods.jp

■販売期間：2022年6月15日(水)〜9月上旬(予定)/販売価格：687円(税込)・イートイン700円

濃密なマンゴーソースとゼリーが1度に食べられる、マンゴー好きにはたまらない！至極のフルーツたっぷり夏のサンデー。

シャリッと食感のかき氷とつるんと食感のココナッツミルク入りの濃厚なマンゴーゼリーが口いっぱいに広がり、ほんのり酸味のきいた豆乳ラッシーで乾いた喉を潤して！

涼やかなクリアブルーのバタフライピージュレがアクセントの、夏にぴったりなひんやりプラントベーススイーツです。

3.クリスピー・クリーム・ドーナツ『オートミール&アーモンドミルク』

krispykreme.jp

■販売期間：2022年6月8日(水)〜7月中旬予定/販売価格：313円(税込)・イートイン319円

トレンドのオートミール&アーモンドミルクでハピネスチャージ！“オートミール”をまぜこんだしっとり食感のケーキ生地に、“アーモンドミルクコーティング”がON！

カリッと食感のキャンディコートのアーモンドやほんのりコクのあるピスタチオをトッピングして、満足感あるおいしさに。