【秋花粉対策法】おうち花粉症に注意!掃除のプロが教える拭き掃除のコツ
厚生労働省が発行する「花粉カレンダー」によると、花粉は春(2月〜5月)のスギ・ヒノキだけではなく、夏(6月〜)からイネ科の雑草花粉、そして秋(8月〜1...
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様々なビタミンがありますが、骨を作る大切なビタミンDを意識して摂っているという方は少ないかもしれません。 日光を浴びなければ作ることができないビタミン...
ダイエットを断念してしまう理由No.1は「長続きしない」こと!多くの方が続かなかった…という経験があるのではないでしょうか? 「生活習慣の変化とダイエ...
そのひと本来の美しさを開花させる独自のセルフケアメソッドを提唱するセラピストCHICO SHIGETAさんによる、パリ発のクリーンビューティーブランド...
日々の体調管理はもちろんのこと、特に気をつけたいのがメンタル面の管理。 特にSNS時代の今は、“周りの情報”に振り回されてしまいがち…。そこで今回は、...
サウナへの注目が集まっている現在。昭和30年代後半、平成初期に続いて第3次ブームの真っただ中とされ、サウナを題材にした漫画やドラマが人気を博しています...
慌ただしい日常生活の中で、気づけばストレスが溜まることがありますよね。イライラや食べ過ぎ、寝つきの悪さといった不調となって現れることも。 それは「第二...
体内の常在菌のバランスを整える「菌ケア」を発信している話題の菌ケアブランド「KINS」が、伊勢丹新宿店にてPOP UP SHOPを6月22日(水)から...
気象庁が5月24日に発表した最新の3ヶ月予報によると、今年の6月〜8月の全国の気温は、平年並みか平年より高い確率が80%と、猛暑の予報になっています。...
2022年もあっという間に中盤に差し掛かり、少しづつ疲れがたまり始めたり、夏に向けてスタイルアップも気になりはじめる時期となりました。 そこで、ヨガイ...