ダイエット中でも罪悪感ゼロ！即席麺で簡単おいしい「BASE YAKISOBA」レビュー

完全栄養の主食「BASE FOOD(ベースフード)」に、1食に必要な33種類の栄養素がすべて摂れる全粒粉ベースの完全栄養の即席麺「BASE YAKISOBA(ベースヤキソバ)」シリーズがおいしく生まれ変わって仲間入り！

「BASE YAKISOBA(ベースヤキソバ)」シリーズ

“カップ麺は不健康”というネガティブなイメージが覆され、栄養や健康面でカップ麺を敬遠しがちな方や、夜食を含めて罪悪感なくカップ麺を食べたい人、忙しいシーンでも健康に気をつけたい人、またカップ麺好きの人にもオススメ。

今回は、香ばしくまろやかなソースの旨みが広がる『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』と、4種のスパイスの辛味と旨味が広がる『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』の2種類をレビューとともに詳しくご紹介します！

“クセのないおいしさ”の全粒粉カップ麺

「BASE YAKISOBA(ベースヤキソバ)」シリーズ

生まれ変わった「BASE YAKISOBA」が目指したのは、「誰でも、毎日でも食べたくなる、“クセのないおいしさ”のカップ麺」。

全粒粉の持つ独特の風味をマスクし、商品全体にうまく調和させるという課題に対して、穀物原料の種類や配合比率を調整したり、麺の甘みを引き立たせることで、ソースの風味との調和をとっています。

また麺の形状にも拘り、『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』はより細く食べやすい焼きそば感のある麺に、『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』は食べ応えがありつつも、ソースとの絡みが良い平打ちの麺に。

喫食調査では、『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』共に、「麺の食感」に対して84.6%がポジティブな評価(とても満足/やや満足)となっています。

カロリーも塩分も罪悪感を軽減！“おいしさと健康”が共存するカップ麺

全粒粉をベースに主に植物由来の原材料を使用し、1食(2個)でたんばく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど、からだに必要な33種類の栄養素をバランスよく含んでいます。

『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』

『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』

気になるカロリーもそれぞれ、1個あたり306kcal(356kcal/100gあたり)、296kcal(357kcal/100gあたり)。

さらに塩分量もカップ麺でありながらも僅か1.9gと控えめな設計になっており、両商品共に一般的な他の即席麺と比較しても抑えられています。

『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』Review

『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』Review

おいしく生まれ変わった『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』の2種類を実際に食べてみました！

カップ麺ってお手軽だし美味しいけれど、やっぱり健康に良いイメージは無く、健康なカップ麺があったとしてもなんとなく独特な風味があって「カップ麺を食べたい欲」が満たされない感じ。それならいっそのことカップ麺を食べた方が…なんて葛藤したり。

それに、ダイエット中だとカロリーも気になるし、塩分量が多くて浮腫むのも嫌。

自分で書いていてなんて我儘なのかしらと思うけれど、きっと皆さんもそう思った事ありますよね！？

でもそんな矛盾している気持ちを満たしてくれるのが『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』ということで、期待しながらオープン！

『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』Review

『BASE YAKISOBA ソース焼きそば』は、お家で食べるやさしい味わいのソース焼きそばがそのままカップ麺になったような味で、良い意味でカップ麺らしさというのが無く、万人受けする美味しさ。

ソースの香ばしさと旨味が広がり、キャベツの具材感も◎！

『BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば』は、4種の香辛料(唐辛子、花椒、山椒、胡椒)を独自にブレンドしているというだけあって、ピリッとした辛みの中にも旨みを感じられる深みのある味わいが特徴的。

確かにスパイシーですがそこまで辛いというほどでは無いので、辛いのが苦手な方でも食べやすいと思います。

個人的には辛味がもう少し欲しかったかも。という事で私は途中から、一味をプラスして好みの辛さにしました。元々の味が辛すぎないとアレンジもしやすいので良いですよね！

これから露出が増える季節になるので、ダイエットに力を入れる方も多いと思いますが、我慢のしすぎや過度な食事制限、タンパク質不足はリバウンドのもと。

「BASE YAKISOBA」など、健康的に欲を満たせる食べ物を上手に取り入れてスッキリした身体で過ごしたいものです。

ちなみに今回の「BASE YAKISOBA」シリーズからは4個単位から購入できるように変更されたそうなので、より気軽に試せるのもオススメポイントです！

※個人の感想です。