海藻や大麦などに含まれ水に溶ける「水溶性食物繊維」と、野菜に含まれる水に溶けない「不溶性食物繊維」
関連記事一覧

10月13日は“さつまいも”の日!秋の味覚を堪能できる期間限定スイーツ5選

シンプルで贅沢な時短ケアが叶うオイル美容法!専門医に聞くブースターオイルのメリットとは

世界的ハイエンドブランドのコスメがIN♡“SISLEY”と初コラボ!〜My Little Box August〜

運命の相手は君だ!彼が本気で惚れた彼女にしかしない3つのこと

健康診断で異常なしでも要注意!コロナ禍3年目で増加中のテレワーク高血圧って?対策レシピ

コロナ禍の今だからこそ高めたい!肌免疫アップテクニック&オススメアイテム

冬の美肌は3STEPの保湿がカギ!「Å P.P.」の浴室完了型ボディケアアイテムレビュー
