【Beauty Lesson #009】ストレスと上手に付き合い、幸せを感じるための3つの方法

関田知子

ご無沙汰しております。美容ジャーナリストのtomo.が送る、Beauty Lesson、久しぶりの更新です。コロナ禍で、環境の変化や色々な悩ましい事...

関田知子

MYRALS 編集部

幸福感を得やすい！自己肯定感が高い人になるために気をつけるべき7つのこと

ありのままの自分を肯定し、好意的に受け止めることができる感覚のことを、自己肯定感と言います。他人と比較するのではなく、そのままの自分を認め、尊重し、...

MYRALS 編集部

コロナ禍に入り丸2年、マスク着用やアルコール除菌などの「衛生行動」が生活の当たり前になりましたよね。コロナ禍で除菌をする大切さを改めて実感し、「除菌...

MYRALS 編集部

「あれもこれもやらなければならないことは山程ある…でも特にこれといった理由がないのに、なんだかやる気が出ない…。」そんな時、ありませんか？きっと人間...

MYRALS 編集部

結婚はゴールではなくスタート！幸せな結婚生活を送れる男性と結ばれたい！選ぶ男性によって、今後の人生が大きく変わるので、慎重に見極めたいところ。そこ...

MYRALS 編集部

小さいようで大きい日常に潜むメンタル問題を自分で癒せたら…。人それぞれカタチや状況は異なりますが、今回は多くの人が抱えているお悩みをピックアップ。 ...

MYRALS 編集部

中々、人には相談しづらいコンプレックス。でも、自分で自分を癒すことはできます！人それぞれカタチや状況は異なりますが、今回は多くの人が抱えているお悩み...

MYRALS 編集部

相手がいるからこそ難しい…恋と結婚の悩み。でも、自分で自分を癒すことはできます！人それぞれカタチや状況は異なりますが、今回は多くの人が抱えているお悩...

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「いつもよりイライラする…そう思っていたら月経がきた。」そんな経験がある女性は多いのではないでしょうか。月経(生理)前の約3〜10日間は女性の身体に...

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年末の大掃除でピカピカにした、お風呂場・トイレ・キッチンの“3大水まわり”。このままキレイを保ちたいですよね！でも、どこも毎日使うからこそ汚れやすい...

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