【ワタシだけのONLY BODY～自分のリアルを高めよう～】MYRALSイベント開催情報

【ワタシだけのONLY BODY～自分のリアルを高めよう～】

『自分のリアルを高めよう』をコンセプトに、前向きな気持ちと健康的なカラダの土台の底上げへと導く、MYRALSイベント第2弾！

パーソナルトレーナーと太極拳インストラクターの2名をゲストに迎え、健康的なカラダの土台の底上げへと導きます。
パーソナルトレーナーkanakaさんによる、自分自身のカラダをより知ることができるパーソナルグループレッスンでは、普段の生活では気づけない自分のカラダのことを知ることで、より生きやすいカラダ作りを。多忙な現代女性の日常にも気軽に取り入れられるトレーニング方法を見つけることができます。
また、身体の疲れに合わせ、症状別に改善へと導いてくれる太極拳を取り入れたタイチエクササイズトレーニングを行なっているYOKO先生から中国美容について学びます。あなたらしさ、あなたの今の瞬間にしっかりと向き合うことに意識を向けることで、 生きやすい“理想のカラダ”へ。

パーソナルトレーナー：kanaka

女性らしいくびれのある、しなやかで軸の通ったボディラインへ導く姿勢改善コンディショニングピラティス。緩めると鍛えるをバランスよくし、インナーを使える身体へ変える。姿勢、呼吸、骨格を大切に。東京と京都にて、出張パーソナル、企業レッスンを行なっている。

太極拳インストラクター：YOKO

中国国家健将級プロ選手として活躍した経験をもとに、現在は銀座にある専用スタジオで、太極拳をベースとしたエクササイズ、“タイチ”のインストラクターとして活動。日本の化粧品や美容サプリメーカーの中国市場進出をサポートするコーディネーターとしても活躍。

予定スケジュール

・着替え
・パーソナルグループレッスン
・中国美容について
・お写真撮影タイム(集合写真含む)
※お土産のご用意がございます。

参加者全員！お土産をプレゼント

■LIRETY ハンドクリーム4本セット
■LIRETY 美容ローズオイルvent

イベント概要

開催日時：2019年10月25日(金) 開場14:00 開始14:30〜16:30 終了17:00
会場:スタジオティノラス 東京都港区南⻘山5-13-9 2Fスタジオ
スタジオティラス 公式Instagram
(ストーリーズハイライトにアクセス方法が掲載されています。)
定員：20名
持ち物:動きやすい服装・タオル(※マット・更衣室完備)
ミネラルウォーターを常温、冷温にてご用意しております。1個/¥100(税込み)※持参も可能です。

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